Ma sigurno je da nista ne moze zamijeniti Sunce, ali recimo za ljude kojima sunce smeta radi alergija ili nekih bolesti ili recimo u nordijskim zemljama gdje ga po 6 mjeseci nema...mozda bi tamo koristilo, nama ostalima je lakse "zuriti u sunce ili tako nesto"... )))))))

razumem na cega ciljas,ali mogu ti rec da sam prosle godine zivila kao sismis.nisam mogla na sunce ni 5 min.odmah bi me iscrpilo a sad je sasvim druga prica i u podne mogu izac na sunce.

Sta si promijenila? Ja sam toliko ispred kompa da sam postala ko vampir i da se bojim da cu se otopit ako izadjem na sunce...a zapravo bas radi toga osjecam se jako iscrpljeno jer energiju crpim jedino iz hrane (citaj: konzervansi, lesine zivotinja, mrtva hrana.......) i iz svjetla monitora ))))

Zalosno, ali istinito i obecala sam sebi otkad sam prvi put cula za solarnu jogu da cu je poceti prakticirati....mos mislit. Stvarno cu se isamarati dobro )))

upravo to.sunce.danas sam na 96 danu gledanja u sunce.napisala sam vec da sam pocela,sad kazem ,zbog zdravstvenih razloga a ne mislim odustat. mnogo se bolje osecam,imam vise energije, bolje spavam,sve mi je lakse i nek neko ne misli da umisljam jer se vidi.mislim,puno sam vise na nogama,to vide i drugi.nije placebo.
treba se odlucit i probat.

Vjerujem ti, samo mislim da ce brat kad me vidi, reci da sam se konacno odlucila zvanicno objaviti svijetu da sam prolupala ))))

Salim se, stvarno se mislim da pocnem s tim. Kako si ti pocela, koliko dugo si "zurila u sunce" prvi put?

Sta, oni zure u solarne kolektore?

Narayana,ne obazirem ti se ja na to ko sta kaze,izadjem sa suprugom na balkon i zurimo.radim sve po propisu .po 10 sekundi dnevno podizemo.naravno,poceli smo sa 10 sekundi.krenuli smo na prvi dan proleca,jer smo racunali da ce od tada biti sunca uzastopnije(manje prekida).i nismo pogresili.samo ovih dana je gusto,svugde isto.
meni je bitno da praksu ne otezem a ovi sto su u nordijskim zemljama isto mogu raditi ali nece je zavrsiti u 1 godini,vec im treba duze.imas gore ,malo vise, sam navela adresu, na kojoj mozes procitat sve sto te zanima.

OK, moram i ja probat pa taman me sprzilo...

samo se pridrzavaj pravila i pocni sa 10 sekundi a ako vidis da ne mozes izdrzat podizi za manje od 10 sekundi,dok ti oci ne ojacaju.mi nismo imali problema,tih 10 s brzo prodje.sretno

Odlicno, a ako je istina da to s vremenom lijeci i probleme s ocim, onda mozda vise ni naocale budem trebala...Javim ti kako napreduje

nemoj zaboraviti da je gledanje u sunce dozvoljeno samo u sigurne sate,tj.prvi sat izlaska ili zadnji sat zalaska sunca.idealno je ako stojis bosa na majcici zemlji.(bez trave).vedro ti bilo.

OMG, ja mislila na balkonu-mozda da stanem u pitar, a i ta ideja o ustajanju u osvit zore mi bas nije primamljiva...
Mozda mogu popodne zuriti malo duze da ne moram ujutro??

moze saksija ali ako je fikus u njoj,ha,ha...nema potrebe stajat u njoj i ja sam bosa na betonu (balkonu).meni je jutro nezamjenjivo,a kazu da je jutarnje sunce i bolje.radi ili ujutro ili uvece.
vidices da 3 dan nije nikakav problem ustat.nesto moras i zrtvovat.

javi se da cujem kako si se digla.pozz