Šta je OKP?

OKP karakteriše prisutstvo ponavljajućih, obuzetih (opsesivnih) misli,
na primijer strah od zaraze i prisilnih (kompulzivnih) radnji ili
rituala, kao što je prekomjerno pranje ruku.
Izvršavenjem prisilne radnje ili rituala smanjuju se napetost i tjeskoba uzrokovane prisilnim mislima.
Ljudi s OKP-om obično prepoznaju da su njihove obuzete misli i prisilne radnje iracionalne.
Doživljavaju ih kao strane i nametnute, ali ih ne mogu kontrolisati ili im se oduprijeti.
Prisilne radnje oduzimaju mnogo vremena i mogu značajno uticati na vaše
svakodnevne aktivnosti i narušiti vam socijalno i porodično
funkcionisanje. Međutim, neizvođenje prisilne radnje ili rituala
uzrokuje povećanje anksioznosti.
Nekada se vjerovalo da je OKP vrlo rijedak tip poremećaja, no danas je
poznato da se OKP pojavljuju u jednog do dva čovjeka na njih 100 i
obično započinje u kasnom djetinjstvu ili adolescenciji. S jednakom se
učestalošću pojavljuje u muškaraca i žena.
Također, na pojavnost ne utiče rasa ni socio-ekonomski status.

Neke od najčešćih obuzetih misli su:
- strahovanje od zaraze nečistoćom ili zaraznim klicama
- strahovanje od moguće pogreške
- strah od javnog nastupa ili sramote
- potreba za stalnim odobravanjem
- prekomjerna zaokupljenost simetrijom i određenim redom stvari
- zabrinutost zbog zamišljanja nastranih i neuobičajenih seksualnih odnosa ili scena
- agresivni prisilni impulsi
- prekomjerna zabrinutost zbog stvari za koje normalno znate da se ne trebate brinuti

Neke od najčešćih prisilnih radnji ili rituala su:
- provjeravanje jesu li vrata zaključana
- odbijanje rukovanje ili hvatanja kvaka
- učestalo pranje ili tuširanje
- neprestano brojanje tokom izvođenja aktivnosti
- stalno preslagivanje stvari na određen način
- neprestano računanje
- ponavljenje nekog zadatka odrađeni broj puta
- skupljanje ili čuvanje stvari bez određenog razloga
- ponavljano mjerenje



imate li vi kakvih simptoma ovakvog ponašanja?

ja imam ali vrlo ublaženo. racimo kad izlazim iz radnje moram se vratiti i provjeriti dali sam zaključala vrata. ponekad čak i otvorim vrata da provjerim jesam li isključila peglu.
a kad izlazim po redu provjeravam dali je sve isključeno. nisam to prije radila. u zadnje vrijeme češće pa se pokušavam kontrolilrati i kad zaključavam vrata pokušavam biti skoncentrirana na to.

Srećom nemam, možda malo previše čuvam stvari, no uvijek znam razlog zašto ih čuvam a i nije mi problem baciti ih kad uvidim da mi uistinu samo smetaju

I ponekad kad odlazimo na dulje moram više puta provjeriti pipe, prozore, plin i ulazna vrata, iako znam da će netko nadgledati stan dok nas nema...