RippedArtist
Prašina
 
Broj postova : 4
Age : 35
Location : Ri
Registration date : 06.01.2010
 | Naslov: Što odabrati?  pet sij 08, 2010 12:09 am | |
| Odlučila sam ovdje postati, vezano je uz zdravlje pa ne mogu fulati..  Nakon zimskog menija, dakle općenito masnije i teže hrane, zaključila sam da je pametno upisati nešto, što zbog forme, što zbog toga da dovedem trbuh u red. Zanima me što mislite da je pametnije za figuru, a ujedno i mršavljenje? Pilates ili aerobic? Naravno, to uključuje i reguliranje prehrane i sl. Fala na odgovorima!  | |
|
MoW
Čovjek
 
Broj postova : 6339
Age : 41
Location : Zagreb
Registration date : 26.05.2009
| | Naslov: Re: Što odabrati? pet sij 08, 2010 3:02 pm | |
| Prvo je reguliranje prehrane, onda sve ostalo.  A to što ti više odgovara, da li lopta i vježbe na istoj ili skakanje jedan-dva-tri, to sama odaberi. Možda bi u općenitom slučaju sad za zimu bio bolji nešto aktivniji aerobic.
_________________
"Let food be thy medicine" - Hippocrates
| |
|
