Plućnjak
Pulmonaria officinalis L.
OPIS BILJKE: Trajna dlakava biljka s uspravnom stabljikom, koja naraste do 30 cm visoko. Stabljika izbije obično već u ožujku. Biljka prezimuje samo u obliku prizemniuh listova, koji su na dugim peteljkama, jajasti, zašiljena vrha, mutno zelene boje, često s bjelkastim ili svijetlozelenim pjegama. Listovi na stabljici stoje naizmjenično na sasvim kratkim peteljkama ili su, prema vrhu, sjedeći, a znatno su manji od prizemnih. Ljevkasti cvjetovi složeni su u svitke na vrhu stabljike. Biljka cvate od travnja do svibnja. Nakon cvjetanja, u toku ljeta, razviju se veliki prizemni listovi, do 10 cm dugi, na dugim peteljkama. Uspjeva u gotovo svim djelovima naše zemlje. Raste po listopadnim i mješovitim šumama, po vlažnim dolinama, uz grmlje, živice i puteve.
SASTAV: Sadrži željezo, kalcij, sluz, tanin, gumu, smolu, ulje, samonozid i silikat.
SAKUPLJANJE: Lišće se sakuplja u travnju, a rjeđe se skuplja čitava biljka.
DJELOVANJE I PRIMJENA: Plućnjak se upotrebljava kao ekspektorans i diuretik.
Čaj: Jednu veliku žlicu osušenog lišća poparimo s 3 dcl kipuće vode, nakon 15 minuta procijedimo i pijemo 6 – 8 puta dnevno po 1 malu žlicu, a pomaže protiv promuklosti, upale grla, kao i protiv izbacivanja krvi. Još je djelotvornije ako se plućnjaku dodaju jednaki dijelovi bijelog sljeza i uskolisnog trpuca, te se 1 velika žlica popari s 2 dcl kipuće vode i nakon 15 minuta procijedi i pije 3 puta dnevno po 1 šalica poslije jela.
Preporuča se uzimati iscjeđen sok svježe biljke plućnjaka 3 -4 tjedna za jačanje pluća, a još je bolje kavenu žlicu soka plućnjaka i žlicu meda popiti u šalici mlijeka po mogućnosti kozjeg.