Lucidni snovi

Da li imaš PILS u pdf formatu možda?

Eh, lucidni snovi moji nesretni...

Ja sam isprobavao na raznovrsnim tehnikama i nikada nije bilo da doživim pozitivan rezultat. Radio sam po jednom programu koji traje 7 dana, svaki dan sam morao raditi vježbe, tipa (gledao sam na sat, pa zatvorim oči i ponovno otvorim, neku vrstu meditacije prije spavanja, tehnika sa disanjem i zatvaranjem nosa, crtao, dizao se svakih 3h po noći i još dosta toga) nažalost sve uzaludno.

Molim vas, jel bih mi mogao netko još dati/preporučati neke programe u vezi toga?

Probaj si zapisat sta uvijek sanjas :)To moj frend radi, tako znas kakve tipove sna imas (jel dosta puta letis, ili si negdje u sumi itd.) zakljucit ces nakon nekoliko vremena povezanosti neke, i to ti pomaze da lakse "dobijes" lucidan san.

Ja sam probala te reality checkove, i bas nista posebno nije.

Reality check se radi kad nisi siguran da li sanjaš ili ne. Onda se primjerice pogledava na sat i ako sanjaš najvjerojatnije će svaki put kad pogledaš pokazivati neko drugo vrijeme, također se mogu paliti i gasiti svijetla i uređaji jer oni u snu najčešće ne funkcioniraju.

@2pac, dnevnik snova je najbolja vježba, kreni od toga ali ne očekuj čuda... zapravo ne očekuj ništa unutar sedam dana, to nije dovoljno vremena. Sedam mjeseci već da, ali ni tada se ne može očekivati ništa spektakularno, ljudi takve vježbe rade godinama.

U ova moja gore spomenuta 3 lucidna, ja sam skužio da sanjam jer sam se u snu probudio, pogledao malo oko sebe i shvatio da mi je krevet na krivom mjestu i da mi kroz rolete dopire svjetlost boje drugačije nego sunčeva (nešto ljubičasto nešto).
Tri puta sam se probudio znači i tri puta je bila čudna svjetlost i krevet na krivom mjestu, ali je ostatak moje kuće svaki put bio drugačije napravljen.

Prvi je bio najzanimljiviji i nemora ništa značiti, ali kad bolje razmišljam o njemu sve mi je manje i manje jasniji.

Znači budim se na tom "krivom krevetu" i vidim da su mi vrata sobe otvorena i vidi se preko puta moje sobe vrata od sestrine sobe.
Iz njih nedugo nakon izlazi neka ženska i pita me kad ću je pratiti na bus.
Ja je pitam tko je?
Ona nešto dobaci u stilu "hahaha, jaka ti fora, pa ja sam tvoja sestra".
Ja joj kažem "ti nisi moja sestra i ja jako dobro znam kako moja sestra izgleda".
Ona najedanput počinje pljeskat rukama i kaže "bravo, impresionirana sam".
I odmah prestane lucidni, u trenu.

Novus ordo seclorum je napisao/la:

Ja je pitam tko je?
Ona nešto dobaci u stilu "hahaha, jaka ti fora, pa ja sam tvoja sestra".
Ja joj kažem "ti nisi moja sestra i ja jako dobro znam kako moja sestra izgleda".
Ona najedanput počinje pljeskat rukama i kaže "bravo, impresionirana sam".
I odmah prestane lucidni, u trenu.

lol ovo mi nekako creepy zvuci, haha  

Ma ne uopće , inače ja potpuno razumijem Kahalija kad je u više navrata govorio kako oni koji žele ići na put Znanja ne smiju prepričavati svoje snove, ali nisam evo mogo odoliti jer ovo me stvarno muči...

Skulptura je napisao/la:

@2pac, dnevnik snova je najbolja vježba, kreni od toga ali ne očekuj čuda... zapravo ne očekuj ništa unutar sedam dana, to nije dovoljno vremena. Sedam mjeseci već da, ali ni tada se ne može očekivati ništa spektakularno, ljudi takve vježbe rade godinama.

Pre ce se neko probuditi u snu posle sedam dana nego sto ce neko uspeti da zapise svoje snove posle sedam meseci ispravnog vodjenja dnevnika.
Snovi se tako brzo umnozavaju i postaju toliko bogati sadrzajem da se vec posle mesec- dva pretvaraju u citave price i romane. Ostaje ti samo da zabelezis kljucne reci.
Jaz izmedju svakodnevnice i sveta snova pocinje da se topi, da se smanjuje. Javlja se fenomen kontiurane svesnosti 24h - spavas a budan si. Fino stanje.
Ne znam da li je ovo najbolja metoda ali je  kod mene upalila.

Dnevnik je podsvjesni poticaj da u snu zapamtimo što više detalja koje ćemo kasnije prenijeti u dnevnik. Kad nam to krene i kad se više nije problem sjetiti gotovo svakog detalja iz sna, onda vjerojatno više niti nije potrebno voditi dnevnik.

@Kahali jako zanimljiv tekst, ne znam koliko u njemu ima točnosti i koliko je ispravan, ali bilo mi je zanimljivo čitati. Ako imaš volje, daj molim kreni stavljati one programe iz PILS-a. Thanks

Chakotay je napisao/la:

@Kahali jako zanimljiv tekst, ne znam koliko u njemu ima točnosti i koliko je ispravan, ali bilo mi je zanimljivo čitati. Ako imaš volje, daj molim kreni stavljati one programe iz PILS-a. Thanks

  Ja garantiram da su sve informacije vezane za Astral, snove i mahanizme Eteričnih i Astralnih dinamika spomenutih u tom textu ispravne i točne jer sam ih i osobno iskusio i potvrdjene su od strane drugih praktikanata (i to ne samo Teurških tradicija), što se tiče postotaka Lucidnog Sanjanja oni su doslovno prepisani iz objavljenih časopisa...

     Vidim da poslije tog texta Tyranical i i neki "Otkrivaju" kako je dobro zapisati san kao da to na ovoj temi i baš u tom textu (2 post-a prije) nije obradjeno i objašnjeno više puta... što znači da većina ljudi koji vide post da je preko 10 rečenica samo ga preskoče.
 
  Ne znam odakle sada to "ne znam koliko u njemu ima točnosti" Chakotay ? šta kao ja sam poznat po tome kako namjerno objavljujem krive i netočne podatke pa onda to naglašavaš ?
    I onda me poslije toga pitaš da objavim tehnike iz PILS-a .. zašto bi ti (ili netko) radio tehnike čiji je autor čovjek za kojeg baš nisi uvjeren da piše točne i ispravne podatke ?

Kahali je napisao/la:

  Ja garantiram da su sve informacije vezane za Astral, snove i mahanizme Eteričnih i Astralnih dinamika spomenutih u tom textu ispravne i točne jer sam ih i osobno iskusio i potvrdjene su od strane drugih praktikanata (i to ne samo Teurških tradicija), što se tiče postotaka Lucidnog Sanjanja oni su doslovno prepisani iz objavljenih časopisa...

Eto baš to, ti si to osobno iskusio i iskusili su drugi praktikanti, ali ja nisam i meni sve to skupa izgleda nestvarno. Ne kažem da je nestvarno, nego to meni izgleda nestvarno, jer kao što rekoh ja mnoge od tih stvari nisam doživio. Nema potrebe da se ljutiš, jer nisam ni pomislio da objavljuješ krive i netočne podatke. Dapače, da sam to htio reći, onda bi to tako i napisao  

Ono što ja jesam doživio je lucidnost u snovima, jedno vrijeme sam se intenzivno trudio postići lucidnost uz neke male rezultate, ali sam to prestao raditi, najviše zbog lijenosti, jedostavno mi se neda  No to mi je i dalje zanimljiva tema, pa bi možda mogao opet probati i zato sam te zamolio da objaviš programe iz PILS-a.

Evo već tri dana pišem svoje snove, ali imam problem.
Prvi dan odmah ujutro nakon buđenja sam detaljno opisao (koliko sam mogao) 5 snova, a ove ostale dane mogu zapamtiti jedva dva sna i to 2-3 rečenice o njima. U čemu je problem?
Da li i dalje imam šanse za postizanje lucidnog sna?

Naravno da imaš.

Postoje snovi koje sanjamo i dok nismo u REM fazi, takvi snovi najčešće ne budu upamćeni i ne djeluju 'stvarno' poput snova nastalih u REM fazi. Također, moguće je da ne sanjaš svaki put 5 različitih snova tako da se ne trebaš pokušavati sjetiti nečega što možda uopće nisi niti sanjao. Savjetuje se ne ići spavati ako smo preumorni jer su onda faze sna poremećene, neke se preskaču a do nekih uopće niti ne dođe tako da to uvelike povećava mogućnost da se nećemo sjetiti sna.

Skulptura je napisao/la:

Postoje snovi koje sanjamo i dok nismo u REM fazi, takvi snovi najčešće ne budu upamćeni i ne djeluju 'stvarno' poput snova nastalih u REM fazi.

Odakle ti ovaj podatak da imamo snova sa slikama/zvukovima i mimo REM faze,tj D faze ili faze tkz ''paradoksalnog'' sna ?

Samo bih htio naglasiti da sam imao prije lucidne snove, ali ne kako bi to rekao, "svojevoljno" nego sam slučajno otkrio u snu da sanjam.
Htio bih s namjerom ostvariti lucidnost, čitao sam neke savjete poput digitalnog sata.
Svaki put kad sat pusti beep (mislim da je to svakih 15 min) pogledaš na sat.
U snu će se čuti beep i refleksivno se pogleda u snu na sat i brojke se mjenjaju i tad se skuži da se sanja.
Jel tko čuo za ovakvu metodu?

@Novus

Ima smisla ta metoda.Al mislim da moraš sinhronizovat to beepanje sa nastupanjima REM faze.Idealno je imati nekakav jednostavniji EEG (jer EEG prati tvoje talase u mozgu i prepozna REM fazu) spojen sa tvojom glavom i računarom i onda to sve spojeno sa beep-anjem preko programa sa kompa.

Šta više da imam para to je neka prva stvar koju bih uzeo,EEG nekakav,naravno ne oni koji su po više 1000 eura.

Vjerovatno ćeš se prvih puta buditi,al mora doći do toga jednog klika u tebi kada ćeš ostat Svjestan u svome astralnome tjelu i početi lucidno sanjati tj manipulisati astralnom supstancom.

primitive101 je napisao/la:

Skulptura je napisao/la:

Postoje snovi koje sanjamo i dok nismo u REM fazi, takvi snovi najčešće ne budu upamćeni i ne djeluju 'stvarno' poput snova nastalih u REM fazi.

Odakle ti ovaj podatak da imamo snova sa slikama/zvukovima i mimo REM faze,tj D faze ili faze tkz ''paradoksalnog'' sna ?

Eh, ne znam sad točno odakle mi ali šanse su velike da je iz nekog dokumentarca. To nisu snovi kao u REM fazi, ovi su više kao tok misli, snovi bez radnje za razliku od onih u REM fazi koji su poput filma. Iz te vrste snova nam najčešće dolaze razne spoznaje i ideje, unatoč tome što se najvjerojatnije nećemo sjećati da smo sanjali išta vezano za to.

aha...pa ok,pogledaj npr ovu sliku sto sam stavio,snimak sa EEG-a,to što ti spominjes je onda NREM faza,koja prethodi REM fazi.

Baš sam guglao jer se nisam mogao sjetiti naziva te faze.
Tako je, NREM ili Non-REM su ove tri prve stavke na grafu (NREM1, NREM2 i NREM3), četvrta bi trebala biti REM faza.

primitive101 je napisao/la:

www.google.rs/search?q=REM+faza+%C5%A1ema...

Dalo bi se lako podesiti neke beepove u ovo vrijeme kad je REM, sam trebam nabaviti sat

pa al onda moras zaspati tacno u to vrjeme kao na slici,al mozda su tvoji REM ciklusi drugaciji i mmozda(najvjerovatnije) varijaju.Ja sam naišao na jedan eksperiment gdje su ljude budili tik prije REM faze i tako 10dana zaredom.Ljudi uopste nisu imali REM fazu,samo NREM i duboki san bez snova.I onda 11tu noć su ih pustili da se normalno naspavaju.

Znas sta se desilo ?

Procenat REM faze se popeo sa uobicajenih 20posto trajanja spavanja na skoro 70posto,tj tu noć su ti ljudi sanjali oko 5-6sati

Kao da je ta faza neophodna da bi se podsvjest relaksirala i ispraznila.

E tu dolazi ono što sam pročitao u jednom sedmo dnevnom tečaju za lucidni san.
Tu se spominje buđenje u točno određenom trenutku pa onda nastavljanje sa spavanjem opet nakon točno određenog vremena.
Znači autor tvrdi da ovo povećava šanse za 2000% (!?):
- probuditi se nakon 6 sati sna
- pričekati 90 minuta budan pa otići spavati
- probuditi se 90 minuta nakon ovog perioda budnosti (ovdje tu kaže da se definitivno dobije lucidni)

Evo ja neznam što više. Dani prolaze, a snove više uopće ne mogu zapamtiti. Ja umjesto da svakim danom napredujem, ja nazadujem, kao da netko ne želi da uspijem.